opvoedopstelling brengt veel verandering

Mijn opstelling bij Mandy werkt nog iedere dag door en daar ben ik me gelukkig ook heel bewust van. Ik lees nu veel meer, leg mijn telefoon vaker aan de kant en maak echt tijd voor mijn twee jongens. Zonder afleiding. Ook heb ik hele andere gesprekken met mijn partner en kom ik er meer en meer achter dat ik de leegte in mezelf lange tijd heb opgevuld door aandacht te vragen van andere personen. Dit heb ik vooral bij Mandy ingezien. Ik ben me hier nu bewust van en kan dit dus ook bewust veranderen. Met onze zoon gaat het nu ook echt stukken beter, beide kinderen kunnen veel meer kind zijn. Ze zien me ook veel minder om hen huilen en checken soms alleen nog even of ik ergens verdrietig van word. Hoe mooi?! Mandy, ik wil je nogmaals bedanken, jij bent voor mij een soort levenscoach die het juiste zetje wist te geven. Ik wens je ook veel succes met het afmaken van je boek, weet wel dat ik één van de eersten ben die dit boek koopt 🙂 Levenslessen leer je niet op school, maar ik weet zeker dat je boek voor velen een eyeopener zal zijn.

Interessant? Deel het!

Lees meer

Opvoedopstelling

Een poosje geleden heb ik Mandy gevonden via Google. Door een traumatisch verleden bleef ik ondanks de vele therapieën/behandelingen die ik al gehad had, lopen met een zwaar gevoel. Bij Mandy leerde ik kijken vanuit een ander perspectief. Met verschillende kleurkaarten werd er inzichtelijk gemaakt hoe ik naar mijn trauma keek. Voor mij werd het duidelijk dat ik moeite had met loslaten en besefte ik in 1 sessie wat ik moet doen om los te kunnen laten.

Bij Mandy is er geen eindeloos gesprek, maar is gericht op wat je wilt aanpakken en doet dit vanuit een andere mindset. Mandy heeft heel veel kennis en vertelt dit op een toegankelijke en begrijpelijke manier. Ik voel mij weer stukken fitter en zie de dingen vanuit een andere benadering. Het zware gevoel is weg en de motivatie om door te gaan is terug!

Moeder van een dochter van 5 jaar en een zoon van 3 jaar

Interessant? Deel het!

Lees meer

Opvoedopstelling

Daar waar de omgeving nogal tegenstrijdige, goed bedoelde maar niet altijd helpende adviezen en informatie geeft als het gaat om een kind dat vastloopt op school, kun je best het spoor bijster raken. Ik heb bij Mandy een opvoedopstelling gevolgd. Deze ervaring heeft mij laten zien dat ik door omstandigheden en de veronderstelling mijzelf veilig te stellen (door mijn gevoel onder een dikke laag van ‘iets’ te pakken) vaak bij mijn gevoel wegga.

Mijn zoon vraagt van me en prikkelt me om op mijn intuïtie te vertrouwen en er naar te handelen waardoor ik de goede dingen voor mijn gezin kan doen en het ‘lawaai’ en de ruis van de buitenwereld beter kan filteren. Dat heb ik duidelijk in de sessie ervaren. De aandacht die er was, die ik zelf jaren genegeerd heb, voor onze ongeboren kinderen was hartverwarmend en onroerend.

De mogelijkheid om patronen over generaties te zien en die daarmee proberen te doorbreken en mijn eigen nieuwe keuzes te maken met mijn gezin geeft kracht en hopelijk blijft het dat geven in de toekomst.

Mandy was vriendelijk en daadkrachtig, een combinatie die me erg aanspreekt!

 

Interessant? Deel het!

Lees meer

Weerbaarheid

Onze jongste zoon (8) kwam bij Mandy, omdat hij heel snel boos werd en enorm gefrustreerd was. Hij werd ook veel gepest op school. In de eerste sessie met Mandy bleek al dat hij altijd “aan” stond. Alarm fase rood. Na meerdere sessie en massages ging het beter met hem( 8 ), maar na een zomerbreak van 8 weken was hij weer helemaal terug bij af. We snapten er niks van. Maar het mooie was dat Mandy samen met ons nadacht wat we konden doen om het samen op te lossen. Doordat zij zich kwetsbaar opstelde groeide bij ons het vertrouwen dat het goed zou komen met hem. Ze behandeld niet alleen, maar helpt ook door ons te leren wat we kunnen doen om onze zoon te helpen, zodat we het inmiddels zelf kunnen, zonder de hulp van Mandy. Een maand later hadden we een ander jongetje thuis. Na een gezinsopstelling van mij bij Mandy bleek dat ik ook nogal wat werk te verzetten had. Mijn liefdeloze jeugd had nu enorme invloed op mijn kinderen. Gelukkig kan Mandy mij daar mee helpen en indirect help ik daar mijn kinderen ook mee.

Ook mijn dochter (11) stond altijd “aan”. Bij het minste of geringste was ze totaal in paniek.
Door de juiste massages en goede sessies met Mandy gaat het na 5 behandelingen weer goed met haar. Ze is rustiger, veel evenwichtiger en in haar relaties met leeftijdsgenoten is ze veel beter in staat om haar grenzen aan te geven en voor zichzelf op te komen. Daarnaast heeft onze dochter nog 2 sessies gedaan met “de toverstaf” (biosensor). Dat vond ze zelf het fijnste.
Inmiddels gaat het met beide kinderen goed. En als het wat minder gaat helpt een paar keer masseren. Ik heb Mandy ervaren als een heel prettig persoon die ook open staat voor het gesprek, als het niet gaat zoals verwacht.

Bedankt Mandy.

Interessant? Deel het!

Lees meer

Helemaal vast

Na veel van kastje naar muurtje gestuurd te zijn en afgenomen testen met mijn zoontje Floris 6 jaar,was het tijd om ‘heft in (eigen) handen’ te nemen.
Hij blokkeerde op school en ontwikkelde niet. Mandy zag meteen de chaos bij Floris.
We zijn meteen begonnen met massages. Door alle ervaring die Mandy heeft kan ze kijken naar het geheel van een kind en heel gericht helpen. Ik heb ook een familie opstelling gedaan en nu een half jaar verder is de bal echt aan het rollen bij Floris. Hij is meer gefocust en bewuster. Kan meer overzicht zien en zijn eigen ik beter leren kennen.
Hiermee kun je ook denken aan autisme maar door de sessies met Mandy ben ik hier heel anders naar gaan kijken.
Floris doet het nu goed op school. Ik ben blij met alles wat
Mandy me heeft geleerd!
Groetjes Monique.

Interessant? Deel het!

Lees meer

Slapeloze nachten

Met ons mannetje een jaar geleden bij mandy terecht gekomen. We waren radeloos. Shemar sliep de nachten niet door, ondanks dat hij al 6 was. Hij heeft door zijn schisis al veel operaties gehad en deze maakten, dat hij niet zelf wilde slapen of in de nacht meerdere keren in paniek wakker werd. Langzaam aan wist mandy het vertrouwen van shemar te winnen en wist shemar dat hij zijn emoties mocht tonen. Shemar heeft dankzij mandy hele grote stappen gemaakt. Hij slaapt nu over het algemeen goed en heeft gelukkig geen angsten meer.

Zo blij met Mandy. Dank je wel!

Interessant? Deel het!

Lees meer

Teveel fantasie, kan dat?

“Kun je echt teveel fantasie hebben?”, vraagt ze, terwijl ze me met een ongelooflijke blik aankijkt. Ik ben in gesprek met de ouders van de vijfjarige Mats en begrijp moeder’s verbazing. Fantasie is prachtig en zeer nuttig en wordt vaak gezien als een mooie eigenschap bij kinderen.

Maar bij Mats ligt dat anders. Hij laat in zijn spel teveel fantasie zien, of beter gezegd: hij heeft zijn fantasie te weinig begrensd. Hierdoor is het verbonden met gevoelens van angst en onveiligheid die je in zijn dagelijks leven op vele manieren terugziet:  druk gedrag, voortdurend op zoek zijn naar prikkels, niet kunnen ontspannen, weerstand tegen eten en slapen. Ook heeft Mats weinig besef van zijn lichamelijke behoeftes, is hij bang in het donker en durft hij niet alleen te slapen.

Gevoelens van angst
Onbegrensde fantasie, wat is dat eigenlijk en hoe kan het dat dit samenhangt met angst? Stel je eens voor hoe voelt als alles in je (spel)wereld zomaar kan veranderen, dat lieve dieren of mensen zonder reden ineens boosaardig worden, dat iemand plots superkrachten heeft, zonder dat daar aanleiding toe was die te ontwikkelen, dat een schot met een minikanon alles in één keer kan vernietigen. Stel je voor dat er van alles kan gebeuren in jouw wereld, waar je geen invloed op hebt, maar wat je wel in gevaar brengt. Wie is er dan in controle, waar is jouw veilige plek, waar kun jíj schuilen, je voeden, gekoesterd worden en liefde ontvangen? Wie ziet jou?

Creëren door het voor te stellen
Fantasie heeft nut, de letterlijke betekenis ervan is: het vermogen om je dingen voor te stellen of te verzinnen. Ik weet inmiddels dat als je je iets kunt voorstellen, dat je het ook kunt realiseren. En daarmee begint alle creatie dus in je ‘mind’ en is fantasie daar de startmotor van. Voor  kinderen is fantasie ook heel belangrijk om zich goed en evenwichtig te ontwikkelen. Met name jonge kinderen leren in fantasie- en rollenspellen de belangrijkste sociale vaardigheden, sociaal inzicht en empathie. Ze leren de wereld om zich heen beter begrijpen. Zit er een hiaat in dat begrip, dan gebruiken ze hun fantasie om dit op te vullen, zodat het geheel toch betekenis kan krijgen.

Geboortetrauma
Mats’ innerlijke gevoelens van angst en onveiligheid zijn deels terug te voeren op zijn traumatische geboorte-ervaring. Het aanbrengen van grenzen (lees: veiligheid) in zijn leven geeft mogelijkheden om dit stuk te helen en daarmee zijn oerbrein tot rust te brengen. Het oerbrein of reptielenbrein is dat deel van onze hersenen dat verbonden is met overleven en dus met onze oerreacties op gevaar: vechten, vluchten en bevriezen. In die zin kun je Mats’ grenzeloze fantasie zien als een mechanisme om de realiteit te ontvluchten, zíjn realiteit waarvan hij de imprint bij zijn geboorte meekreeg: de wereld is onveilig.  

Grenzen
Het aanbrengen van grenzen doen we als volgt. Thuis geven ouders Mats letterlijk meer grenzen, in de spelsessies richt ik mijn interventies op begrenzen. Ook werk ik er samen met Mats aan om zijn spel meer realiteit geven, zodat het betekenisvol wordt. Om zijn oerbrein verder tot rust te brengen, geef ik ouders ook een aantal massages mee voor thuis. Mats leert hiermee steeds beter hoe het voelt om zich veilig te voelen en hoe meer hij dit ervaart, hoe meer zijn gevoel van overleven’ plaats kan maken voor ‘leven’. Na een paar weken geven ouders aan dat Mats beter slaapt. Het inslapen gaat nog wat moeizaam, maar daarna slaapt hij wel de hele nacht door! Wat een verandering als je weet dat hij sinds zijn geboorte geen nacht heeft doorgeslapen! Verder zien ze dat hij meer ontspannen is, zich beter kan concentreren en meer besef van zijn lichamelijke behoeftes heeft. Het toegenomen vermogen om te focussen zie ik ook terug in de spelsessies. Maar wat nog belangrijker is: Mats is steeds meer hier en nu aanwezig, we hebben gesprekjes, er komt een spelverhaal op gang, alles lijkt te gaan stromen. Kortom: Mats’ gevoel van veiligheid groeit! We zijn er nog niet, maar Mats wat ben je een krachtpatser. Daar kunnen je ouders alleen maar heel trots op zijn!

Slaapt jullie kind ook slecht of heb je het gevoel dat hij/zij geen uitknop heeft? Heeft jullie kind moeite met ontspannen en loslaten? Voel je welkom bij Heft in Handen voor een oriënterend gesprek!

Harte groet,
Mandy

Interessant? Deel het!

Lees meer

Jij kunt het verschil maken!

In de tweede van het middelbaar zit ze alweer, onze kleine, grote meid. Afgelopen zomer werd ze 13 jaar en daarmee zit ze midden in de enorme transitie van kind naar volwassenheid. Ik zit in onze tuin en laat mijn gedachtes teruggaan in de tijd. Soms doe ik dat, het proces van groeien en ontwikkelen is voor mij een wonder op zich. Er komt een herinnering boven die mij nog steeds ontroert, elke keer als ik er aan denk.

Groot hart
Het is ‘t jaar 2013. Onze dochter zit in groep 3 en vandaag is ze jarig, ze wordt 7. Om te helpen met trakteren kiest ze haar vriendin en een klasgenootje, een jongetje, waar ze eigenlijk nooit mee speelt. Wanneer we het er ’s middags over hebben, ben ik verrast en vraag haar wat maakte dat ze voor hém koos. Ze haalt nonchalant haar schouders op en zegt: “Nou, gewoon…”. Ik ken het grote hart van onze dochter en vraag: “Of wordt hij nooit gekozen?”. Ze knikt. Ik kijk naar haar, mijn hart gaat open en mijn ogen zich vullen met tranen van trots en ontroering. Zij maakt deze dag zo’n belangrijk verschil, een grote daad van een kleine meid, een daad die het verschil maakt, tussen nooit worden gekozen en worden gezien en erbij horen!

Je hart openen is simpel
Het is een wijze les voor me, in hoe makkelijk het is meer liefde in de wereld te brengen. Als we voorbij onze eigen bubbel kijken, zijn er elke dag mogelijkheden om je hart te openen en de wereld een beetje mooier te maken. Ik kijk gewoon naar wat er op mijn pad komt. Ik lach eens naar een vreemde (en ze lacht terug), help iemand met boodschappen tillen (en voel me voldaan), ik koop een bloemetje voor mijn moeder (ze is aangenaam verrast), ik geef een inspirerend boek door aan een vriend (hij is er blij mee), bedank de leerkracht van mijn kind voor haar goede zorgen elke dag (ik voel warmte), maak extra soep voor mijn zieke buurvrouw (ze is blij). Ik doe het elke dag en ik merk hoe mijn hart open gaat.

Tip
Wil jij je hart openen? Praat eens samen met je kind(eren)/gezin over hoe je een verschil kunt maken voor iemand anders. Leer van elkaar en waardeer de moeite van iedereen boven het resultaat. Laat je verrassen door de antwoorden van je kinderen en maak dit een tijdje een vast onderwerp tijdens het eten of voor het slapen gaan. Hoe is het na twee weken? Hopelijk zijn jullie harten meer open gegaan!

Interessant? Deel het!

Lees meer

Positieve verandering?

Mijn dochter van 8 is ongeveer een half jaar in theraphie (speltheraphie) geweest bij Mandy. Ze zat ( na een scheiding, verhuizing en verandering van school) niet goed in haar vel, heel begrijpelijk natuurlijk. Ze kon er zelf niet goed over praten, had moeite met het maken van nieuwe vriendjes en vond onbekende situaties erg moeilijk. Mandy heeft haar echt onder haar hoede genomen en nu een half jaar later hebben we een hele andere dochter. Ze is vrolijk, speelt regelmatig met vriendjes en gaat nieuwe situaties veel beter aan. Mandy, heel erg bedankt wat je voor haar ( en ons) hebt gedaan.

Interessant? Deel het!

Lees meer

Gelukkige zoon en relatie verbeterd

Wij zijn 6 maanden met onze zoon van 5 bij Mandy geweest voor speltherapie. Onze zoon kon heel moeilijk met nieuwe dingen en situaties omgaan. Hij begon dan te huilen en raakte in paniek. Hij uitte zijn emoties niet en vertelde ook niets over zijn belevenissen. Na een aantal sessies ging het al wat beter tot het opeens stagneerde en mijn zoon de hakken in het zand zette.
Zelf Mandy wist even niet hoe we verder moesten. Ze besloot dat wij als ouders ieder apart van elkaar een opvoedopstelling zouden doen. Voor ons heel verhelderend en in ons gezin ging alles weer stromen.
Ook onze relatie is erdoor verbeterd! Hierna ging onze zoon weer naar speltherapie en is het snel beter gegaan. Met de week zagen we hem gelukkiger worden.
Nu is onze zoon inmiddels 6 jaar en zegt hij wat hij wil, kan benoemen wat hij moeilijk of spannend vind, wat hij heeft meegemaakt.
Hij is blij, gelukkig en vooral ontspannen en durft nieuwe dingen aan te gaan.
Dank je Mandy wat je voor ons met zoveel overgave gedaan hebt, als het goed gaat met je kind is het ouderschap zoveel mooier en leuker.
Moeder van zoon (6)

Interessant? Deel het!

Lees meer