Familieopstellingen

Verbinding

Familieopstellingen is een methode om in beeld te brengen hoe je verbonden bent met je systeem van herkomst. Met je ouders, broers, zussen, opa’s, oma’s, maar ook met de geschiedenis van het systeem en alle gebeurtenissen die daar hebben plaatsgevonden. Een familieopstelling is een vorm van systeemtherapie die je doet aan de hand van een vraag. Uit een groep deelnemers kies je vervolgens representanten voor de familieleden die je wilt opstellen. Omdat de onderlinge relaties zo zichtbaar worden, krijg je tijdens de opstelling snel de vergissingen en terugkerende thema’s ten aanzien van je probleem helder. Dit zien van de oorsprong van je probleem is van belang  bij het vinden van je weg naar de oplossing ervan.

familieopstellingen-heft-in-handen

Opvoedopstellingen

De familieopstellingen die in deze praktijk worden gedaan, hebben te maken met opvoedvragen en heten dan ook opvoedopstellingen (www.opvoedopstellingen.nl). Je doet een opvoedopstelling aan de hand van vragen als: “Mijn kind is altijd zo druk, wat kan ik daaraan doen?”, “Hoe kan ik makkelijker contact maken met mijn kind?”, “Hoe kan ik minder ruzie hebben met mijn kind of hoe kunnen onze kinderen onderling minder ruzie hebben?” “Wat kan ik doen aan de faalangst van mijn kind” “hoe kunnen mijn partner en ik meer op één lijn komen in de opvoeding?” “Wat is er met mijn kind dat het steeds weer in de broek plast?” etc..

Fenomenologisch werk

Een opvoedopstelling is een individuele familieopstelling die door de ouder(s) wordt gedaan. Het voordeel hiervan is dat er geen representanten nodig zijn en dat het kind waar het om gaat (waar vaak al van alles voor is ingezet) ontlast wordt. De opstelling zelf wordt gedaan aan de hand van vloertegels, de werkwijze is fenomenologisch. Dit betekent dat het fenomeen zich als vanzelf voordoet en dat je er geen invloed op hebt. Bert Hellinger heeft hier veel onderzoek naar gedaan en schrijft hierover ‘de geest beweegt zich voort als de wind (…) Inzicht krijgen in de Orde van Liefde binnen een familiesysteem betekent wijs zijn.” Door het uitspreken van helende zinnen tijdens de opstelling, wordt een nieuwe beweging ingezet die leidt tot meer balans en een vrijere stroom van liefde in het familiesysteem.

Systemische vergissingen

Hoe weet je nu of er systemisch iets aan de hand is en een opvoedopstelling of familieopstellingen zinvol is? Daar zijn twee belangrijke aanwijzingen voor:
1. Wanneer je al van alles hebt geprobeerd om je probleem/vraag op te lossen en niets lijkt te werken. Vaak hebben ouders al een coach ingeschakeld, gesprekken gehad, vele tips en trucs gekregen, maar het probleem nog niet kunnen oplossen;
2. Als de geschiedenis zich lijkt te herhalen en gebeurtenissen zich letterlijk van generatie op generatie lijken te herhalen. Denk aan een moeder die zelf als tiener zwanger was en nu zelf een zwangere tienerdochter heeft, een vader en zoon met allebei een drankprobleem, of een moeder die aangeeft dat de relatie die zij met haar zoon heeft wel heel erg lijkt op die zij met haar vader had, zijn zomaar een paar voorbeelden van systemische vergissingen.

Een familie- of opvoedopstelling werkt een half jaar door, daarna kan er bekeken worden of het zinvol is nog een keer een opstelling te doen.

Benieuwd wat ik voor jou, je kind of gezin kan betekenen?

Bel me via +31(0)6 41 321 834 of mail me via info@heftinhanden.nu

Interessant? Deel het!