Oooh wat heeft een huilende baby toch veel impact op jou als moeder en op het hele gezin. Ik weet nog toen één van onze kinderen veel huilde, wij als ouders echt op ons tandvlees liepen. Je wilt zo graag iets doen, voor je kindje, voor jezelf, want je bent zooo MOE, maar je weet niet wat. Dat is echt overleven en dan is een periode die zo bijzonder en mooi kan zijn, een pittige uitdaging.

Zelfzorg een must voor jonge moeders
Vandaag is Lot bij me, een lieve zorgzame moeder die zichzelf eens in de zoveel tijd een sessie gunt. Zo’n moment van zelfzorg, in welke vorm dan ook, is voor iedereen belangrijk, zeker voor moeders met jonge kinderen. Het helpt je om beter in balans te blijven en het mooie is dat de liefde die je jezelf geeft linea recta doorstroomt naar je kinderen. Gevalletje van één en één is drie 😉.

Moe moe moe
Lot vertelt me dat ze zich ook MOE voelt. Werken (ondanks dat ze dat heel fijn vindt) en samen met haar man voor hun gezin met drie kinderen zorgen, vragen veel van haar energie, zeker met hun dochtertje Luna van 10 maanden, dat al sinds haar geboorte veel huilt. Luna is geboren met een keizersnede en Lot ging kort na haar geboorte meteen bij een osteopaat langs. Het huilen werd minder, maar ondanks dát, bleef Luna ontevreden. Wanneer we hier nog wat over doorpraten, vallen me 2 dingen op die NU spelen.
1. Luna krijgt nog behoorlijk veel flessen melk voor haar leeftijd en eet (door begrijpelijke omstandigheden) weinig vaste voeding.
2. In gedrag wil ze van alles wat nog niet lukt en daar reageert ze regelmatig met veel frustratie op. Mogelijk een (emotionele) blokkade die de volgende natuurlijke ontwikkelingssprong moeilijker laat verlopen.

Leaky gut
Met behulp van het energetisch testen*, komen we erachter dat de belangrijkste oorzaak van het huilen lichamelijk** is en wordt veroorzaakt door een ‘lekkende’ darmwand. Te grote voedselmoleculen, giftige stoffen en bacteriën kunnen hierdoor gemakkelijk het lichaampje van Luna binnendringen met alle gevolgen van dien. Dit syndroom, ook wel ‘leaky gut’ genoemd, wordt door veel artsen (nog) niet erkend, maar is in de natuurlijke geneeswijzen een veelvoorkomende oorzaak van klachten. Denk aan: opgeblazen gevoel, diarree, obstipatie, vermoeidheid en huidproblemen. Dus lieve Lot, het ligt niet aan jou als moeder dat je kindje zoveel huilt! Jij doet het goed! Het is niet jouw schuld! Je ziet maar dat er ook echt iets anders aan de hand kan zijn, waardoor je kindje moeilijk tevreden is te stellen 😉. Lot bevestigt dat Luna inderdaad vaak last heeft van obstipatie en buikkrampen en dat ze de symptomen met medicatie van de huisarts bestrijden, maar dat de oorzaak van de klachten niet bekend is.

Ontwikkelingssprong
Wanneer we verder testen op de oorzaak van de lekkende darm komen we erachter dat Luna een koemelkintollerantie heeft ontwikkeld en dat verandering van melk in een hypoallergene (makkelijker verteerbare) variant al veel verbetering van de klachten en het daarmee samenhangende huilen gaat geven. Om de darmwand verder te helpen herstellen test ik verder voor Luna uit dat dagelijks extra probiotica een goede ondersteuning geeft en dat ze meer leeftijdsadequate voeding nodig is: maximaal 3 flessen melk per dag en meer vast voedsel. Bij een leeftijd van 10 maanden past het binnen de normale ontwikkeling dat kinderen steeds meer met de pot mee-eten en dat melk binnen het voedingspatroon een steeds minder belangrijk plek inneemt. Net als dat je het leven op die leeftijd steeds meer gaat ontdekken, gaat proeven (kruipen, spelen) wil je ook in je voeding meer variatie. Vanuit de Gestalttherapie is er een evidente relatie tussen je omgang met voeding, hóe je eet, hoe je proeft, kauwt, slikt en verteert en het verteren van emotionele zaken in je leven. Lot vroeg me aan het begin van de sessie: “Wat wil Luna me toch vertellen met haar huilen?” Misschien is de boodschap wel. “Papa, mama ik ben niet meer heel klein, ik ben al groter gegroeid en ik wil verder groeien, verder ontwikkelen, dus geeft mij minder melk en meer eten zoals jullie eten”.

De juiste voeding
Nou die boodschap heeft mama goed begrepen, want Lot stuurt meteen een berichtje naar de vader van Luna om de juiste voeding te halen en om samen te gaan kijken naar hoe ze toch aan haar dagelijkse portie vast voedsel komt. In de middag krijg ik een berichtje: “Luna kruipt op handen en knieën! Dit wilde ze al de hele tijd maar het lukte maar steeds niet!” Toeval?  “Neeeh”, zegt Lot, “Ik weet zeker dat ze voelt dat we voor haar bezig zijn geweest, dat ze gezien wordt en dat we op de goede weg zitten”. Mooi toch!

Huilt jouw kindje veel of is het moeilijk tevreden te stellen? Voel je na het lezen van deze blog dat ik je daarbij op weg kan helpen? Of heb je een vraag aan me, voor jezelf of voor iemand anders, bel of mail me dan, ik hoor graag van je😊 Contact – Heft in Handen – therapie & coaching voor jong en oud 

Heb het goed,
Mandy

*Test met een biotensor. Dit is een bio energetisch testapparaat dat energie meet en energetische trillingen vertaald naar sterk of zwak. Meer informatie op NEI-therapie – Heft in Handen – therapie & coaching voor jong en oud

* *Ik werk vanuit een holistisch (heel) mensbeeld. Voor mij zijn je fysieke lichaam, je denken, gevoel/emoties en spiritualiteit onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ze beïnvloeden elkaar zowel zichtbaar, maar meestal onzichtbaar, waardoor het vaak ingewikkeld is de oorzaak van klachten en moeilijkheden te achterhalen. De behandelwijzen bij Heft in Handen gaan verder dan de bestrijding van symptomen en richten zich zoveel mogelijk op de oorzaak. Duurzaam herstel van de natuurlijke balans, daar ga ik voor, dat wens ik voor jou, voor je kind èn je gezin.

Lees meer

Transformeren is een proces dat in eerste instantie vanbinnen plaatsvindt om vervolgens aan de buitenkant zichtbaar te worden en vorm te krijgen. Na jaren van innerlijke transformatie voor mij persoonlijk, betekent dit dat ook mijn praktijk een nieuwe jas krijgt.

Per 1 november 2024 is de praktijk gevestigd aan de rand van het mooie en groene Groot Driene in Hengelo. Een plek met heel veel nieuwe mogelijkheden voor mijzelf èn voor jou die op zoek is naar meer levensgeluk, liefde en gezondheid. En dat op maar 6 km van de oude locatie! Ik voel me enorm ‘excited’ over dat wat zich allemaal mag gaan ontvouwen 😊

De komende tijd zal ik je via mijn socials een beetje op de hoogte houden van de ontwikkelingen, maar ik kan je alvast vertellen dat er een nieuw logo in de maak is en dat het aanbod binnen de Heft in Handen Academy behoorlijk zal gaan groeien 😊. Te starten op 15 november a.s. met de workshop ‘Leren werken met een biotensor’. Op de pagina van de Academy kun je hier alles over lezen. Individuele therapie voor jezelf en/of je kind/gezin blijft onderdeel van de nieuwe praktijk, dus voel je ook nog steeds welkom om daar een afspraak voor te maken.

Per 1 november 2024 is het nieuwe adres: De Wilmskamp 4 in Hengelo. Je kunt mij telefonisch en per email op het vertrouwde nummer en adres bereiken: 06 4132 1834 en info@heftinhanden.nu.

Lieve groet,
Mandy

Lees meer

“Quinten, die wou ik!!” Huh? Ik schrik op van mijn boek, kijk om me heen en zie onze zoon met zijn vriend, verwikkeld in een verhit gesprek over wie welke nerf mag en de te verdelen rollen in het nog te spelen spel. De temperatuur van de onderhandelingen loopt op en al gauw wordt het me te heet. Ik vraag: “Hulp nodig?”. Nou, dat is welkom. Met enige tegenzin maak ik me los van mijn warme plek, leg mijn boek aan de kant en loop naar de keuken.

Boos
Beide heren zijn boos. Armen over elkaar, blik op ‘oneerlijk’, geen beweging te bespeuren. Tja, leren onderhandelen is een hele klus. Het begint met naar elkaar willen luisteren, maar zover zijn we hier nog niet. Eerst deze mannen maar eens uit hun ‘freeze’ krijgen en kijken of er ruimte is voor  opbouwend overleg.

Ik begin: “Ok, ik zie dat jullie alle twee boos zijn, dat snap ik als je het gevoel hebt dat dingen oneerlijk gaan”. Erkenning van hun ‘toestand’, maakt dat de focus van beide jongens verandert en ze zich ondanks hun boze houding enigszins openen. “Jullie willen samen spelen, met de Nerf, toch?”, zeg ik, speurend naar hun motivatie. Twee knikkende hoofden. “Spelen wordt pas leuk als je allebei tevreden bent”, leg ik uit. “De kans hierop is een stuk groter als je luistert, in de eerste plaats naar wat je zelf wilt, maar daarna zeker ook naar wat de ander wil”. Deze bewustwording geeft zichtbaar perspectief op een oplossing; de lichaamstaal van de vrienden spreekt boekdelen. Armen zakken, boze blikken maken plaats voor zachtere gelaatstrekken, de harten gaan een stukje open. “Kúnnen jullie luisteren?”, vraag ik. Ja dat kunnen ze. “Ok, laat maar eens zien!”, moedig ik aan, waarop de jongens de onderhandelingen weer oppakken.

Ze oefenen zichtbaar met het nieuwe inzicht: ze luisteren naar zichzelf door hun zegje te doen, ze zijn stil, luisteren naar wat de ander zegt, reageren daarop. Het is een heen en weer, geven en ontvangen, tot het voor beiden goed voelt. En een paar minuten later zijn de onderhandelingen klaar. Twee enthousiastelingen vliegen met nieuwe energie de tuin in, klaar om weer heel wat goede en mooie daden te verrichten.

Booster voor contact
In luisteren schuilt een enorme kracht, iemand een luisterend oor kunnen bieden is écht een kwaliteit! Maar wist je dat het ook gezond is? Als je luistert gaat namelijk je bloeddruk iets omlaag, waarmee je zelf ook in een meer ontspannen staat van zijn komt. Beter (leren) luisteren naar je kind, je geliefde, vriend(in), collega, buurvrouw etc., kan het contact een enorme boost geven. Probeer deze tips maar eens en laat je verrassen!
– Wees gewoon eens stil, leun achterover en laat de woorden van de ander tot je doordringen;
– Maak 1 op 1 tijd voor elkaar;
– Stel een vraag in plaats van je mening te geven;
– Speel met je kind, zonder het iets te willen leren;
– Houdt regelmatig een familiebijeenkomst;

Harte groet,

Mandy

Lees meer